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  • Massagepro Ariane Robert

Mieux gérer votre stress grâce aux massages

Le rythme infernal de vos journées vous empêche bien souvent de prendre du temps pour souffler, provoquant stress et anxiété. Aujourd’hui, des solutions efficaces existent pour réduire ces pathologies qui vous gênent au quotidien. Ariane Robert, spécialiste en massothérapie à Arlon, Virton et au Luxembourg, lève le voile sur les diverses techniques de massages thérapeutiques qui vous aident à relâcher la pression.

La réflexologie plantaire pour retrouver énergie et équilibre

Une cartographie virtuelle de notre corps est dessinée sur la plante des pieds : à chaque organe correspond une zone. La technique de réflexologie plantaire permet de localiser les tensions ou les dysfonctionnements du corps afin de les redynamiser. Des points précis sont stimulés permettant de soulager maux et douleurs associées. En fonction de la nature de votre stress, le thérapeute vous propose un massage personnalisé pour faire disparaître le problème.


Le drainage lymphatique pour stimuler votre organisme

Qui ne rêve pas de se sentir léger comme une bulle ? Un drainage lymphatique peut vous y aider en stimulant la circulation de la lymphe et en éliminant les toxines provoquées par le stress. Il s’effectue avec la paume des mains et les doigts sur tout le corps en appliquant une pression variable. Il aide à lutter contre les jambes lourdes ou les gonflements désagréables comme ceux du ventre et à régénérer l’organisme.


Autres massages contre le stress

En plus des deux techniques précédemment décrites, vous pouvez aussi choisir d’autres types de massages thérapeutiques contre l’anxiété :

Vous avez envie de vous accorder un moment de bien-être ou de traiter certaines douleurs ? Contactez Ariane Robert, spécialiste en massages à Arlon, Virton et au Luxembourg.